SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kwasy tłuszczowe

  • [...] i soli lub ograniczają ich spożycie w swojej diecie. Czysty, orzechowy smak tego masła doskonale komponuje się zarówno ze słodkimi, jak i słonymi dodatkami. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe, szczególnie polecane dla osób dbających o smukłą sylwetkę oraz uprawiających sport. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2015-09-10 17:23:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Baton Voltage

    Temat
    Nutrend

    [...] Porcja 65g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 65g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 415,2 kcal Białko 7,5 g Węglowodany 60,1g - w tym cukry proste 26 g Tłuszcze 16 g - w tym nasycone kwasy tłuszczowe 4,6 g Błonnik pokarmowy 3,7 g Sód 0,03 g Cynk 4 mg Witaminy: Witamina C 19 mg Witamina E 3mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2013-06-14 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - L Carnitine

    Temat
    Myprotein

    [...] Wspomaga w odchudzaniu - Poprawia sprawność umysłową L Carnitine pochodzi od aminokwasów lizyny i metioniny. Znajduje się w najwyższych poziomach tkanek, które wykorzystuje kwasy tłuszczowe jako główne paliwo; takich jak mięśnie szkieletowe i sercowe. Zażywane L Carnitine zostało szeroko zbadane w wielu dziedzinach i ma zastosowanie w: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2014-04-28 22:30:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] żelaza i manganu. Nie zawiera sztucznych barwników, aromatów, konserwantów. Zawiera dobre tłuszcze niezbędne dla utrzymania zdrowej diety. Olej kokosowy zawiera określone kwasy tłuszczowe, które pomagają spalić nadmiar masy ciała jak również zwiększyć przemianę materii. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2015-05-13 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila...masa?? problem...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oraz oczywsicie bialeczko w standardowy sposob ( tunczyk, makrela, bialy ser , ser zolty, mleko, jajka , mnostwo jajek, kurczaki i wolowina) Suplementacja: Omega 3&6 kwasy tluszczowe' Witaminy z Olimpu Vita-min sports Od nowego miesiaca gainer Mutant Mass ( skonczyl mi sie dopiero co :D) Miesiac temu bylem na cyklu na mono ( Olimp Mega [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2009-02-13 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Przewodnik] Tłuszcze PUFA, pt. 1: Omega 6 typu LA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PUFA - skrót od polyunsaturated fats, czyli tłuszczy wielonienasyconych, na które składa się grupa kwasów omega 6 i omega 3. Są to kwasy tłuszczowe należące do tzw. NNKT - Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (ang. EFA - Essential Fatty Acids). Są to w zasadzie jedyne tłuszcze jakie są nam potrzebne do prawidłowego funkcjonowania i jakich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2017-05-02 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennego zapotrzebowania: 4130 kcal na kg/mc: 3,1g białko 1,2g tłuszcze 5,6 węgle stosunek kalorii: 49% ww 27% b 24% t białka zwierzęce: 83% zwierzęce 17% roślinne kwasy tłuszczowe: nasycone 37%, jednonienasycone 42%, wielonienasycone 21% jeśli chodzi o tłuszcze zamiast olejów czasami dla odmiany orzechy, pestki słonecznika/dyni To [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-01-07 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Cashew Butter

    Temat
    Myprotein

    [...] pokarmowego. Białko, to podstawowy składnik odżywczy, który przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, w dodatku sprzyjające zdrowiu. Zawarte w Cashew Butter kwasy tłuszczowe jedno i wielonienasycone czynią z tego produktu doskonałą przekąskę dla ludzi zwracających uwagę na prozdrowotne aspekty diety. Zalecane dawkowanie Idealny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2015-01-26 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urody. Składniki: MSM, skrzyp polny, l-cysteina, cholina, inositol, PABA, nośnik: węglan wapnia, substancja wypełniająca: mikrokrystaliczna celuloza, substancja wiążąca: kwasy tłuszczowe, substancje przeciwzbrylające: krzemian magnezu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, stabilizator: sól sodowa karboksymetylocelulozy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2018-10-26 08:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zywienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bialka np. bochenek ciemnego chleba i litr chudego mleka. Nie uzywam masla , zastepuje je oliwa z oliwek pierwszego tloczenia na zimno (zawiera korzystne omega - 3 kwasy tluszczowe). Do tego jakis owoc , banan lub 1-2 jablka. Po jedzeniu lykam drozdze piwne zawierajace B12 Do szkoly biore 1 posilek moze to byc np. 1/2l. kubek bio - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2001-04-05 17:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powie, że nie jest wydzielana insulina i tłuszczyk nie może się odłożyć. A g. prawda. Białko również powoduje sekrecję insuliny. Co więcej, tłuszcz może rozbić się na wolne kwasy tłuszczowe i glicerynę, co spowoduje wydzielanie się insuliny. A mówi się powszechnie, że to nie tłuszcz powoduje "zalewanie się". Więc jak się kurna pytam: jak dieta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-01-31 23:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m.in. generowanie planu dietetycznego. Na razie posiadam bazę ponad 8 tys produktów, gdzie każdy produkt ma 149 właściwości: kcal, białko, tłuszcze, węglowodany, witaminy, kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone etc. Będzie miała też możliwość przypominania o treningu, jedzeniu na maila i być może przez sms. Oprócz generowania rozpiski diety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2015-02-18 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i soli lub ograniczają ich spożycie w swojej diecie. Czysty, orzechowy smak tego masła doskonale komponuje się zarówno ze słodkimi, jak i słonymi dodatkami. Zawiera cenne kwasy tłuszczowe, szczególnie polecane dla osób dbających o smukłą sylwetkę oraz uprawiających sport. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2015-05-13 19:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 21 lat, 68kg, 170cm wzrostu. Moim celem jest budowanie czystej masy mięśniowej, oraz spalenie części tłuszczu dla uzyskania lepszej definicji wszystkich mięśni, przedewszystkim brzucha oraz nóg. Wg. kalkulatora zapotrzebowania kalorycznego dziennie powinienem spożywać 2668kcal (przy aktywnym trybie życia). Zamierzam trenować 3 - 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2011-09-29 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra dieta na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na sniadanie: musli tropikalne (wartości odżywcze w 100g produktu: wartość energetyczna-368 kcal białko- 9,6 g Węglowodany- 64.1 g w tym cukry- 17.3 g tłuszcz- 6.1 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone- 2.6 g błonnik- 9.1 g sód- 0.2 g I po tym jak zjem porcje musli napewno niecałe 100g to jem jeszcze do tego banana. Moje drugie śniadanie: 2 bułki z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-02-09 18:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swanson - Berberin

    Temat
    Swanson

    [...] Berberyna, otoczka kapsułki: żelatyna, brązowa mąka ryżowa, substancje przeciwzbrylające: sole wapniowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu, substancja wiążąca: kwasy tłuszczowe. ZALECANE PORCJOWANIE Jedna kapsułka dziennie z jedzeniem. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2018-10-24 08:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flax 1000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki sam efekt, jak po prostu picie oleju lnianego czy jednak tutaj lepiej się to wchłonie wszystko?? pytanie głownie do tych speców od tłuszczy. "FLAX 1000 Niezbędne kwasy tłuszczowe (EFA) pozyskiwane ze źródeł takich jak olej lniany dostarczają ogromnych korzyści dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Organizm ludzki nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-12-10 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w temperaturze 4stopni celsjusza, brakuje w nim zaledwie 3 duzych lyzek, wiec niemal jak nowy. Olej lniany jest pyszny w smaku, delikatnie orzechowy posmak, zawiera cenne kwasy tluszczowe, omega-3, ala i stanowi podstawę zdrowych tluszczy w diecie. ze względów bezpieczenstwa, mozliwy odbiór TYLKO osobisty w Katowicach, we wskazanym przeze mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2012-05-12 07:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprawianej w Ameryce Środkowej i Południowej, głównie w Meksyku. Nasiona szałwii uważane są za cenny składnik w naszej diecie, gdyż zawierają niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, białko oraz błonnik. Dodatkowo dla lepszej regeneracji produkt został wzbogacony o magnez i guaranę. Zalecane porcjowanie Porcję 75 g (3 miarki) rozpuścić w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2016-09-16 12:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyVita - Czarnuszka

    Temat
    MyVita

    [...] są źródłem witamin: A, E, F, B1, B3, B6, biotyny oraz związków mineralnych taki jak: magnez, potas, sód, cynk, selen, żelazo oraz wapń. Ponadto zawierają różnorodne kwasy tłuszczowe, alkaloidy, białka, fitosterole, flawonoidy jak również fosfolipidy. Czarnuszkę można stosować zarówno zewnętrznie (na skórę, włosy i paznokcie). Składniki: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2017-03-23 17:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)